2019年12月08日

【出来なくても大丈夫】

【出来なくても大丈夫】

~ ~



こんにちは!

ねこ大好き英語コーチ Semy です。



英語コーチングのクライアントさんは

忙しい社会人の方が多いです。

本当に忙しい日々の中で、

英語力をつけようとされるので

なかなか大変です。




そして疲れてしまいます。

最初は、さぁ、これから行くぞ~っ!

という意気込みで

寝る間を惜しんで(笑)

始められたりするのですが・・・




例えば・・

毎日会社に行きますよね



帰り際、トラブル発生!

思わぬ残業、心労

ようやく帰ってほっと一息、

ビールが旨い!

気づくとどっと疲れが・・

今日はいいか・・




別の日

帰って来て気分がのらない

そういえば

なんとなく一日調子も悪かったな




思えば、仕事もはかどらなかった

前に気になったこととかも

思い出してしまって




あ~、いまイチやる気がでないな~



そんなこんなで・・・


あれっ、

もう5日も英語やってなかったか・・?

(/ω\)




あ~、まただ~

やっぱり、自分は出来ないのかな~




以前は、途中で仕事が変わったから

忙しくて、それどころじゃなくなったし

おまけに

途中でインフルエンザになっちゃって・・




あ~、今度もかな~、どうしよ~




頑張らなきゃいけない、と

思いは強いのですが




英語に直接関係ないことで

落ち込んだり、イライラしたり

過去の失敗を思い出しては

嫌な気持ちになって

また不安になって

そんな自分がまた嫌で・・





頭の中は、ぐるぐるぐるぐる

落着いて英語の勉強どころでは

なくなってしまっています。





あるクライアントさんは

「自分なんてやっぱりダメなんです~ 

(T_T)」 と仰って、

本当に活動停止状態になってしまいました。





こういうことって

誰しも経験があると思います。





特に、正直でまじめで

責任感が強い頑張り屋さんは、

その傾向が強いかもしれません。





自分に、とても厳しくて

もうちょっと出来ると思っていたのに

ちゃんと出来ない自分を責めてばかり


辛いですよね~




そんな状況では

悩みや、不安や、いろいろな感情で

脳は静まることなく





英語に限らず、何事にも

集中すること自体が

難しくなってしまっています。




ちょっと見方を変えてみましょう!




これからやりたい英語学習って

今、脳内で

ごちゃごちゃ考えたり、

もやもやしている事とは




実は何の関係もないのです!




過去、学習が中途半端になったことも

今日、会社で仕事がうまくいかなかったことも

誰かに、嫌なことを言われて気分を害したことも




ただ、目の前の英語学習に集中することとは

何の関係もないのです!





だから、

今まで、何度途中で挫折していようが

何日サボっちゃっていようが

仕事で自信が傷ついていようが





「じゃ、今から英語やろっかな!」

と始めたらいいのです(笑)





そんな簡単じゃないよ~

と思いますよね。





コツがあります。

お教えしますね(^_-)-☆





それは、

「自分は、どれほどのもんでもないさ~!」

と、思う事です!





勘違いしないでくださいね。

ダメなヤツだというのでは

決してありません。





人間だから、当たり前!

失敗OK! 挫折OK! 

それなのに、

ここまで来れたって

凄いんじゃないの?




って、思いましょう(*^^*)v




今までの

不満だった自分を

責めるのをまず止めましょう。





自分を赦して、

頑張ってるじゃん!

と認めてあげましょう。




英語学習なら

出来ていないところではなく

今出来ている事をしっかり見て

それをしっかり評価しましょう。




そこに、少しずつ

あらたに積んでいけばいいのです。





過去の失敗に脅かされることなく、

自分を責めることなく

淡々と学習していく





机に向かうだけが学習ではありません。

時間がなくても

英語に意識を向けることは出来ます。




1mmでも前にいけばいい。

そこを途切らせることなく




歩みを止めなければ

いつかは

必ずゴールに辿り着きます。


ロビ自信もって.jpg

自信を持って



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posted by semy at 00:00| 東京 ☁| Comment(0) | 英語学習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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